Как создать новогоднее настроение, если его нет

Накануне 31 декабря все ждут чуда и перемен к лучшему, но иногда обстоятельства не позволяют радоваться предстоящей встрече Нового года. Есть несколько способов настроиться на позитив и поверить в волшебство перед праздником.

Как поднять себе новогоднее настроение для встречи Нового 2025 года

Заблаговременно решите, где и как встретите праздник. При наличии большой семьи или компании друзей — заранее отправьте им приглашения. Если вы один, продумайте куда пойти гулять или отправиться в путешествие в праздник. Сами мысли о предстоящих развлечениях поднимут настроение, если его нет.

Приготовление новогодних блюд

Важно, чтобы подготовка праздничного стола приносила удовольствие. Если нарезка необычных салатов и выпекание тортов — одно из ваших увлечений, посвятите этому предновогодний день. Если нет желания готовить — сделайте заказ с доставкой из ресторана или кафе, освободив время для отдыха и других подготовительных мероприятий.

Наводим порядки и украшаем дом

Украшать можно только то жилье, в котором наведен порядок. Если у вас в шкафах накопилось много ненужных вещей, которые не понадобятся в следующем году, избавьтесь от них. Накапливать хлам — вредная привычка, а неубранная квартира вызывает чувство тревоги и безнадежности.

Елка — основной атрибут праздника, без нее не может быть торжественного настроения. Поставьте дерево в центре зала, нарядите игрушками, украсьте мишурой и дождиком. Возьмите за правило ежегодно покупать хотя бы по одному новому шарику с символом наступающего года. 2025-им будет править Древесная Змея.

Создание праздничной атмосферы с помощью элементов декора — тоже отличный способ по-новому взглянуть на окружающий мир. Украсьте комнаты фигурными свечками, плакатами, снежинками, чтобы мысленно окунуться сказку. На двери повесьте новогодние венки, на окна — световые гирлянды. Глядя на огоньки и яркие волшебные образы, хочется думать о хорошем.

Вернуть себе положительные предпраздничные эмоции можно, наполнив дом запахами из детства, без которых не обходится 31 декабря. Это ароматы мандаринов, корицы, свежих вкусных пирожных, шоколада.

Приобретать дорогостоящие ароматические масла — не обязательно. Купите корицу в виде порошка или палочек, а также ванили, насыпьте все в небольшую емкость и поставьте ее в коридоре. Приходя домой, вы будете чувствовать приятный запах новогодних угощений, поднимающий настроение.

Скажем «До свидания!» негативу

Если год был тяжёлым, проводите неудачи раз и навсегда. Напишите на листе бумаги о печальных событиях уходящего года и сожгите лист с помощью свечи. Психологический прием позволяет расслабиться и забыть обо всем плохом. Есть и другой вариант: напишите на одной стороне бумажного листа список возникших в этом году проблем, на другой — способ решения каждой. Например:»проблемы с финансами — поиск подработки». Не отчаивайтесь, если выход из некоторых ситуаций не приходит на ум, проблемы нередко разрешаются сами.

Изготовление карты желаний

Придумайте оформление карты сами или возьмите за образец примеры из интернета. Например, можно представить свои желания в виде коллажа из картинок. Возьмите лист формата А2, в центр наклейте одно из своих лучших фото, а по краям разместите изображения желаемого. Это может быть картинка с домом или автомобилем, о котором вы мечтаете, местом, куда хотели бы отправиться. Подыщите фотографии, максимально соответствующие мечтам. При поиске картиной вы зарядитесь необходимой энергией, а она поможет вам сделать мечты реальностью. Формулировка планов на будущее вселяет в человека надежду, а значит, поднимает настроение.

Письмо Деду Морозу

Верить в сказку полезно и взрослым. Напишите на бумаге, как в детстве, что вы ждете от грядущего года, и красиво оформите письмо Деду Морозу. Отнеситесь к этому, как к важному ритуалу: останьтесь одни, зажгите свечи, сконцентрируйтесь. Пишите все, о чем мечтаете, без страха и стеснения. Вы с легкостью сможете переключиться с проблем на положительные моменты в жизни. Такой способ, рекомендованный психологами, поможет сделать многие мечты реальностью.

Открытки близким и незнакомцам

Делая приятное другим, мы поднимаем настроение себе. Подпишите оригинальные открытки всем, кого хотите поздравить, а если компания для встречи нового года невелика или ее нет, можно поздравить незнакомых людей. Оставьте послания с наилучшими пожеланиями в торговом центре, около лифта, на лавочке. Поверьте, прочитав их, жители города пожелают вам того же, и мечты осуществятся.

Чтение и музыка

Укутайтесь тёплым пледом, возьмите в руки чашку с горячим шоколадом и начните читать любимую книгу или известные новогодние произведения, например, «Ночь перед Рождеством», «Как Гринч украл Рождество». Это отвлекает от лишних мыслей и помогает временно перенестись в другую реальность.

Сформируйте плейлист композиций, дорогих сердцу. Они могут быть совсем не связаны с новым годом, зато ассоциироваться с интересным путешествием, первой любовью, выпускным вечером и другими значимыми событиями. Знакомый трек поднимает настроение за пару минут.

Праздничный шоппинг

Только вы лучше всех знаете собственные пожелания, поэтому не забудьте о важной и приятной новогодней покупке. Подарок для себя должен отличаться от того, что приобретаете ежедневно. Побалуйте себя качественными часами, духами, брендовой одеждой. Новый год — не время для чрезмерной экономии. Не бойтесь потратить много денег, сразу поставьте цель улучшить настроение, а для этого можно приобрести и мелочи. Это могут быть интересные сувениры, прихватки, полотенца, чашки. Подарите часть этих покупок всем, кому желаете счастливого Нового года.

Прогулки и отдых

Администрации как крупных, так и небольших районных городов и поселков, украшают центральные улицы перед зимними праздниками. Яркие огни и пышные нарядные елки поднимают настроение. Прогулка свежим морозным вечером поможет полностью ощутить атмосферу праздника.

Посетите празднично украшенную фотостудию и сделайте памятные снимки. Не важно, один вы или в компании друзей и родственников, главное — выбрать позитивную обстановку. Компания для совместных фото должна быть не любой «для количества», а приятной вам.

Если в семье есть малыши, посетите праздник в их детском саду или школе, сходите с ними на новогоднюю ярмарку. Сделайте вместе с детьми поделки, на улице — играйте в снежки, лепите снеговиков и крепости, а по вечерам читайте сказки и стихи о волшебном зимнем празднике. Общение с подрастающим поколением заряжает энергией на год вперед.

Перед Новым годом самое время оценить достоинства зимы и посетить с близкими или одному каток, отправиться на лыжную прогулку в лес. Если активные виды спорта вам не по душе, займитесь более спокойным, например, финской ходьбой в парке. В движении вы избавитесь от зимней грусти, почувствуете прилив сил, а на лице появится приятный румянец.

Для девушек и женщин отличным предпраздничным подарком станет даже небольшая потеря в весе и подтянутая фигура в результате занятий спортом.

Новый год в гаджетах и соцсетях

Сделайте фоном экрана мобильного и компьютера изображение с новогодней тематикой. Если вы используете эту технику постоянно, красочная картинка станет напоминанием о грядущем празднике.

Установите в социальных сетях оригинальные новогодние «аватарки» и статусы с поздравлениями. В них много сообществ, посвящённых празднику. Станьте подписчиком и сами регулярно получайте красочные картинки, радующие глаз.

Звонки и встречи с друзьями

Свяжитесь с людьми, общество которых вам приятно, поздравьте с наступающими праздниками, предложите идеи встречи Нового года. Например, две семьи или две подруги могут вместе провести время на концерте, катке, городской елке.

С друзьями интересно поговорить за бокалом игристого, обсудить смешные истории из детства. Помните не только о сверстниках, но и о родителях. Обязательно навестите их или хотя бы позвоните им в праздник. А встречая грядущий год вместе с ними, не забудьте про хороший тост, актуальный в семейной кругу.

Ветер перемен

Лучший способ вылечить зимнюю хандру — изменить что-то в жизни, пусть и незначительное. К примеру, перед праздниками можно отказаться от вредной привычки или кардинально изменить причёску, стиль одежды.

Есть и другие варианты:

• заведите домашнего питомца;
• начните учиться творчеству (рисованию, танцам);
• найдите новых знакомых и приятных собеседников;
• узнайте о театрах и выставках в городе, возьмите за правило их посещать.

Небольшие изменения легко входят в жизнь человека, отталкивают от него грустные мысли, переключают на позитив.

Используя даже часть приведенных способов, вы встретите праздник на радостной волне, сделаете его необычным и запомните надолго. Главное — не забывать, что новогоднюю ночь не просто так именуют волшебной, а перед праздником совершаются лишь добрые дела. 31 декабря бывает раз в год, так что наполните этот день с пользой и весельем.

Лариса

В детстве обожала Новый год. Могла часами проводить время под елкой, выдумывая и рассказывая увлекательные (как я думала) истории про Деда Мороза и Снегурочку кошке Бусинке. Восторг от праздника испытываю и по сей день.